Zapraszamy na wyjątkowy pobyt w Hotelu Złoty Groń, łączący aktywny wypoczynek z regeneracją i harmonią ciała oraz umysłu. Wraz z cenioną trenerką Adą Palką przygotowaliśmy pakiet, który pozwoli Ci zadbać o kondycję, wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Czekają na Ciebie profesjonalne treningi biegowe, sesje jogi w otoczeniu malowniczych gór oraz zdrowa, zbilansowana kuchnia. To idealna okazja, by połączyć sport z relaksem i czerpać energię z natury. Bądź jeszcze lepszą wersją siebie i znajdź czas dla swojego ciała. 


Pakiet obejmuje:

  •   3 noclegi w komfortowym 2 lub 3 osobowym pokoju z widokiem na góry. 
  •   śniadania w formie bufetu z góralskim akcentem
  •   serwowane obiadokolacje w Karczmie Złoty Groń
  •   nielimitowany dostęp do nowej strefy wellness
  •   joga z Alicją Sobańską 
  •   treningi z Adą Palką według harmonogramu dostępnego od marca 2025
  •   warsztaty biegowe z Adą Palką (technika biegu, rozgrzewka biegacza i podstawy treningu biegowego) 
  •   5 godzinny spacer górski z Lucynką z Centrum Koronki Koniakowskiej (kierunek wycieczki ustalany tydzień przed campem w zależności od pogody)
  •   rozruchy poranne (ok 3-4 km, biegi corossowe ok. 6-8 km, wycieczka górska ok 16-20 k


ZAJĘCIA

W programie wyjazdu znajdziesz różne rodzaje jogi i kilka typów treningu sportowego:

  • JOGA Espresso - dodająca energii, poranna joga na mobilne biodro
  • JOGA Oddechowa – sesja dla wyciszenia układu nerwowego z ćwiczeniami oddechowymi
  • JOGA wzmacniająca – sesja na wzmocnienie całego ciała z naciskiem na mm brzucha
  • TABATA - intensywny trening metaboliczny 8x20”/10” z taśmami
  • TRAIN MY WAY - wzmacniający trening na mm brzucha 3x3x30” z wykorzystaniem sprzętu sportowego. 
  • BOOT CAMP - trening w plenerze z wykorzystaniem naturalnych przeszkód terenu (w zależności od pogody)
  • ROZRUCH Poranny - trening na pobudzenie z elementami rozgrzewki biegacza i analizą techniki biegu. Grupa biegowa biega z Adą, Grupą spacerowa - maszeruje z Alicją


CO ZABRAĆ ZE SOBĄ

  • matę do jogi i ćwiczeń, roller i taśmę (jeżeli masz) 
  • dwie pary obuwia sportowego (na salę + plenerowe)
  • strój kąpielowy (sauna/basen)
  • dobry humor


WAŻNE

W czasie rezerwacji miejsca proszę zgłoś swoją dietę (vege/ mięsna). 


Atrakcje dla najmłodszych

Atrakcje dla najmłodszych

  • animacje, gry i zabawy według harmonogramu
  • brodziki w strefie basenowej
  • strefa LEGO 
  • Xbox, gry planszowe, małpi gaj Dżumandżi, jaskinia bajek
  • sala zabaw sensorycznych
  • zewnętrzny plac dziecięcej radości
  • widokowe boisko wielofunkcyjne


Atrakcje w cenie

Atrakcje w cenie

Odkryj oazę spokoju i odprężenia w naszej strefie wellness, gdzie harmonia ciała i umysłu staje się rzeczywistością w otoczeniu malowniczych górskich krajobrazów.

  • basen wewnętrzny z brodzikami dla dzieci
  • sauna sucha
  • łaźnia parowa
  • prysznic wrażeń
  • letni basen infinity
  • letnia strefa chillout


Atrakcje płatne

Atrakcje płatne

Odkryj niezwykłe możliwości wypoczynku w Złoty Groń Resort & Spa – niezależnie od pory roku czekają na Ciebie komfortowe wnętrza, relaksujące spa, wyjątkowe smaki naszej kuchni oraz mnóstwo atrakcji w otoczeniu malowniczych górskich krajobrazów.

  • Restauracja Złoty Groń z kuchnią łączącą smak świata z regionem
  • Karczma góralska
  • Harmonia Spa
  • Sky Club Jacuzzi na dachu
  • Fitness Club Modelujemy Sylwetkę z widokiem na Beskidy 
  • Wyciąg narciarski
  • Skutery śnieżne
  • Quady
  • Rowery elektryczne
  • Parking


Zarezerwuj pobyt
w miejscu inspirowanym naturą

Poznaj korzyści z rezerwacji bezpośredniej na stronie www
30% rabatu na karnety narciarskie
niespodzianka na powitanie
najlepsze pokoje w ramach dostępności
2h

Katowice Airport

2h

Kraków Airport

1h

Ostrawa Airport

1,5h

Energrlandia Zator

Istebna
Kraków
125 km / 3h
Warszawa
399 km / 4.5h
Wrocław
294 km / 3.30h
Lublin
448 km / 5.20h
Łódź
308 km / 3.50h
Zakopane
100 km / 1.5h
© 2025
Złoty Groń
hotel w górach z basenami